Bóng rổ là một trò chơi rất phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Môn thể thao này được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng vì dễ chơi và giúp phát triển chiều cao được tốt nhất. Vậy cách chơi bóng rổ cơ bản như thế nào? Để biết thêm chi tiết mời bạn theo dõi bài phân tích sau đây của kqbongda.info.
Các vị trí khi chơi bóng rổ
- Trung phong: là người có có thể hình và thể lực tốt vì phải chơi ở cự ly gần. Tầm di chuyển hẹp, yêu cầu người chơi phải di chuyển bóng tốt. Ngoài ra khả năng cản phá các đường bóng của đối phương cũng phải thật hiệu quả.
- Tiền vệ chính: được coi là cầu thủ có kỹ thuật tốt nhất vì đảm nhiệm việc đi bóng và tấn công. Họ chơi ở vị trí cố định trên sân bóng và có được nhiều cơ hội tấn công hiệu quả nhất. Chủ yếu tiền vệ sẽ thực hiện nhiệm vụ tranh chấp bóng gần rổ, nhiệm vụ người chơi ở vị trí này càng ghi được nhiều điểm thì càng tốt.
- Tiền đạo: là cầu thủ đảm nhiệm việc ghi điểm và thi đấu ở kị ly gần.
- Hậu vệ: không cần có thể hình tốt nhưng kỹ thuật nhồi bóng phải tốt nhất. Ngoài ra kỹ thuật kiểm soát bóng và phát động tấn công hiệu quả.
Hướng dẫn cách chơi bóng rổ cơ bản
Kỹ thuật đập bóng tại chỗ
Cách chơi bóng rổ cơ bản chính là việc học hỏi kỹ thuật đập bóng tại chỗ. Kỹ thuật đập bóng tại chỗ yêu cầu người chơi phải kết hợp nhuần nhuyễn giữa mắt, chân và tay một cách hiệu quả.
Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật đập bóng tại chỗ:
- Người chơi thực hiện tư thế chân thuận lên trướng chân không thuận lên sau.
- Mắt nhanh chóng nhìn theo hướng bóng.
- Lưng thẳng hơi gập nhưng đứng thẳng một cách hiệu quả.
- Dùng tay thuận đập bóng xuống đất rồi bóng nảy lên sau đó tiếp tục thực hiện đập bóng lớn, 30 lần đập bóng sau đó nhanh chóng đổi sang tay không thuận.
Cách đập bóng tại chỗ là một trong những kỹ thuật cơ bản trong cách chơi bóng rổ mà người chơi cần phải nắm chắc.
Kỹ thuật đập bóng chữ V
Kỹ thuật này giúp người chơi có thể dẫn bóng qua mặt đối thủ một cách hiệu quả không bị chặn bóng lại
Các bước thực hiện kỹ thuật đập chữ V như sau:
- Người chơi thực hiện tư thế chân thuận lên trước, chân không thuận lên sau.
- Mắt nhìn về phía trước và không được nhìn vào trái bóng.
- Lưng thẳng và luôn nhìn về phái trước thực hiện lối chơi của toàn đội
- Dùng tay thuận đập bóng theo hướng trái và thực hiện đập bóng bên phải bằng tay không thuận. Lặp đi lặp lại nhiều vấn để di chuyển bóng hợp lý nhất.
Kỹ thuật ném rổ trong cách chơi bóng rổ
Cách chơi bóng rổ tốt nhất chính là việc thực hiện kỹ thuật ném rổ hiệu quả. Cụ thể cách bước thực hiện kỹ thuật mẹo chơi này như sau:
- Hai chân nhanh chóng đặt rộng bằng vai
- Đầu gối trùng, bàn chân và vai nhanh chóng thực hiện vuông gốc với nhau
- Mũi chân đặt theo một góc 30 độ
- Dùng tay thuận để tạo lực ném một cách tốt nhất. Các ngón tay phải căng ra cho mặt bóng tiếp xúc hết bàn tay, đặt 2 ngón trỏ và giữ bàn tay vào vị trí tủng tâm của quả bóng.
- Dùng tay giữ thăng bằng ném và định hướng mục đích ném bóng
Xem thêm: Tìm hiểu kỹ thuật lừa bóng qua người đơn giản và siêu hạng
Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc tìm hiểu cách chơi bóng rổ hiệu quả nhất. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
"Thông tin về cách chơi trò chơi ở đây chỉ được đề xuất với tính chất tham khảo. Xin vui lòng không áp dụng những mẹo này cho việc tham gia vào các hoạt động cược bất hợp pháp trên các ứng dụng game. Điều này là vi phạm pháp luật và có thể mang lại hậu quả nghiêm trọng cho bạn."
