menu action

Thể Thao và Sức Khỏe

Giải yêu thích
Giải đấu khác

Doping là gì? Vì sao trong thể thao lại cấm sử dụng Doping

Doping là gì? Vì sao trong thể thao lại cấm sử dụng Doping

Doping là gì? Đây chính là từ hay thuật ngữ chỉ chung cho các loại thuốc kích thích. Doping thể thao là gì, tại sao nó lại bị cấm nhé.

Trà chanh bao nhiêu calo? Uống trà chanh có béo hay mập không?

Trà chanh bao nhiêu calo? Uống trà chanh có béo hay mập không?

Chắc hẳn nhiều người từng uống trà chanh nhưng trà chanh bao nhiêu calo thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Nước dừa bao nhiêu calo? Uống nước dừa có béo hay mập không?

Nước dừa bao nhiêu calo? Uống nước dừa có béo hay mập không?

Chắc hẳn nhiều người từng uống nước dừa nhưng nước dừa bao nhiêu calo thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Uống trà sữa có béo hay mập không? 

1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Uống trà sữa có béo hay mập không? 

Chắc hẳn nhiều người từng uống trà sữa nhưng 1 ly trà sữa bao nhiêu calo thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Đậu bắp bao nhiêu calo? Ăn đậu bắp có béo không?

Đậu bắp bao nhiêu calo? Ăn đậu bắp có béo không?

Đậu bắp bao nhiêu calo? Trong 100g đậu bắp có chứa 33 calo và còn có rất nhiều chất dinh dưỡng khác. Vậy ăn đậu bắp có béo không?

Dâu tây bao nhiêu calo? Dinh dưỡng và công dụng của dâu tây?

Dâu tây bao nhiêu calo? Dinh dưỡng và công dụng của dâu tây

Dâu tây bao nhiêu calo? trong 100g dâu tây có chứa khoảng 49 kcal và nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Vậy dâu tây có những lợi ích gì?

Cải bó xôi bao nhiêu calo? Cải bó xôi có giảm cân không?

Cải bó xôi bao nhiêu calo? Cải bó xôi có giảm cân không?

Cải bó xôi bao nhiêu calo? Trong 100g cải bó xôi chỉ chứa 23 calo và nhiều khoáng chất sắt, folate và vitamin K.

Cách bơi ngửa như nào là chuẩn nhất đúng kỹ thuật nhất

Cách bơi ngửa như nào là chuẩn nhất đúng kỹ thuật nhất

Cách bơi ngửa như thế nào là chuẩn nhất đúng kỹ thuật nhất? Kiểu bơi đặc sắc này có độ khó khá đặc biệt cao một kiểu bơi thú vị.

bai-tap-giam-mo-vong-1-cho-nam-hieu-qua-nhat

Bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam hiệu quả nhất

Bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam cũng như đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả nhất. Cùng tham khảo các bài tập dưới đây của thể thao và sức khỏe tham khảo nhé.

Bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả chỉ 15 phút mỗi ngày

Bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả chỉ 15 phút mỗi ngày

Bài tập Giảm mỡ bụng dưới chỉ 15 phút mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 7 bài tập giảm mỡ bụng tức thì giúp nâng cao sức khỏe vóc dáng thon gọn.

Tập gym nên ăn gì trước và sau khi tập để tập luyện hiệu quả

Tập gym nên ăn gì trước và sau khi tập để tập luyện hiệu quả

Trước khi tập gym nên ăn gì? Sau khi tập gym nên ăn gì? Cùng tìm lời giải đáp cho những câu hỏi này qua bài viết sau đây.

Khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có béo không?

Khoai lang bao nhiêu calo? Ăn khoai lang có béo không?

Khoai lang bao nhiêu calo? trung bình 100g khoai lang có chứa 86 calo và 1 củ khoai lang chứa khoảng 180 - 200 calo.

Tập Yoga vào thời gian nào là tốt nhất? Buổi sáng, chiều hay tối?

Tập Yoga vào thời gian nào là tốt nhất? Buổi sáng, chiều hay tối?

Tập Yoga vào thời gian nào là tốt nhất luôn là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Cùng tìm hiểu về thời gian tập Yoga tốt nhất trong ngày ngay nhé !

Tập yoga có tăng chiều cao không? Tập yoga tăng chiều cao như thế nào?

Tập yoga có tăng chiều cao không? Tập yoga tăng chiều cao như thế nào?

Tập yoga có tăng chiều cao không luôn là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Hãy cùng tìm hiểu về tập yoga tăng chiều cao ngay nhé !

Tập Yoga có tác dụng gì? Những tác dụng tuyệt vời của việc tập Yoga

Tập Yoga có tác dụng gì? Những tác dụng tuyệt vời của việc tập Yoga

Tập yoga có tác dụng gì luôn là băn khoăn, thắc mắc của nhiều bạn đọc. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của việc tập Yoga ngay nhé !

Vitamin D3 là gì? Lợi ích của việc bổ sung đủ vitamin D3

Vitamin D3 là gì? Lợi ích của việc bổ sung đủ vitamin D3

Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 là một loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò hấp thụ Canxi và Phospho từ ruột vào máu.

bai-tap-nhay-giam-mo-bung-tuyet-dinh-tai-nha

Bài tập nhảy giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh tại nhà

Bài tập nhảy giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà như thế nào? Là cách tốt nhất để bạn giảm cân hiệu quả nhờ các bài tập nhảy.

bai-tap-khoi-dong-truoc-khi-tap-the-duc-the-thao

Bài tập khởi động trước khi tập thể dục, thể thao

Bài tập khởi động trước khi tập gym được chúng tôi chia sẻ sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm nóng toàn thân người và giúp cơ bắp sẵn sàng để bắt đầu lịch tập của mình.

Tôm bao nhiêu calo? Những thông tin cần biết khi ăn tôm

Tôm bao nhiêu calo? Những thông tin cần biết khi ăn tôm

Tôm bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu, trong 100g tôm chứa khoảng 99 calo và những chất dinh dưỡng khác. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Vitamin B12 là gì? Những điều thú vị có thể bạn chưa biết

Vitamin B12 là gì? Những điều thú vị có thể bạn chưa biết

Vitamin B12 là gì? Vitamin B12 là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể sản sinh ra. Vậy Vitamin B12 có tác dụng gì?